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摸高跳一天做多少个才能长高，摸高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、摸高分垂直摸高和助跑摸高.垂直摸高一般是测试运动员的篮板球实力和封盖的能力,助跑摸高我个人认为则是测试运动员的扣篮能力,比较具有观赏性的。

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